【48812】冰箱内少储主食

时间:2024-04-28   来源:柚子系列
 

  春节期间家中可能会剩余一次吃不了的主食,一些含淀粉成分较多的米、面制品放置冰箱内冷藏时,通过蒸煮、糊化的淀粉可因低温而构成质地坚固的结晶,这便是一般所说的“老化”或“回生”。

  淀粉一经老化,再加热也不会彻底恢复原状。老化的食物不但会失掉固有风味,并且干硬、粗糙,不易嚼烂,也难与人体消化液充沛混合,消化吸收就受到了影响。而糊化的淀粉在温度2-4摄氏度时易老化。因而像米饭、馒头、面条、面包、玉米等高淀粉食物,应最好仍是不要进冰箱保存,即煮即食。文/小雅

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