夏日是有可能会呈现痘痘的时节，特别是油脂排泄旺盛的T区，更是易发生痘痘。有什么蔬菜能改进痘痘问题呢？下面咱们就一起来看看！

  1. 青菜青菜是夏日很合适的蔬菜之一，能做成许多好吃又健康的菜品。青菜不只赋有丰厚的维生素C，还富含各种营养物质，能够在必定程度上促进肌肤的推陈出新，避免痘痘发生。

  2. 黄瓜黄瓜是夏日护肤的好帮手，赋有丰厚的水分和维生素C，能够清热解毒，缓解肌肤发红和呈现痘痘的状况。平常能够用黄瓜片敷脸，也能够将黄瓜切成丝，参加沙拉中食用。

  3. 西红柿西红柿是一种常见的蔬菜，富含丰厚的抗氧化物质，能够铲除自由基，促进肌肤的修正和润泽，缓解痘痘和暗疮问题。

  4. 胡萝卜胡萝卜富含丰厚的维生素A，有助于促进肌肤的推陈出新，削减皮肤油脂排泄，缓解痘痘问题。不要忘了多吃一些胡萝卜哦！